Mon quatrième RDV


L'hydrothérapie
J'ai adoré. Le décor est posé; nous sommes toutes les deux dans la magnifique piscine, Floriane et moi, et le soin commence.
Massage des pieds, de la voûte plantaire à l'aide du jet puissance !!
S’ensuivent les mollets(les jumeaux) le creux poplitée, c'est celui du genou puis les ischios, et cette scène se répète pour chaque "facette" de la jambe et ensuite au tour de l'autre.
Un massage au creux du dos pour soulager les tensions néfastes et maintenant que c'est fini on aimerait que ça recommence. Oui oui!!

isabelle delobel aqua prenatal

Mon Cinquième jour


L'Aquaprénatal.

C'est dans l'eau; tel un bébé on apprend à respirer, souffler et à sentir ses muscles profonds, cela même qui nous serviront le jour J.
Ensuite posée et étendue sur un tapis j'effleure l'eau et profite de ce moment en apesanteur pour effectuer des exercices à l'aide d'un petit ballon jaune.
Tout en douceur, c'est un moment presque de réconfort et de plénitude, on se concentre pour ressentir son corps et finalement être en harmonie avec lui..............
Joli moment et bébé en profite pour se présenter ;+))